Aanbod van massages
Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is de meest bekende massage, ook wel de Zweedse of de klassieke massage genoemd. Tijdens en onmiddellijk na een ontspanningsmassage ervaart u de gunstige invloed ervan.
Denk hierbij aan:
Rust in je hoofd
Weerstand
Bloedcirculatie
De meest gevraagde ontspanningsmassage is die waarbij voeten, benen, rug, schouders en nek worden gemasseerd. Mensen met een hernia mogen deze massage ook ontvangen.
Ontspanningsmassage van 30 minuten €35,- // 60 minuten €60,-
Hotstone massage
Hotstonemassage
Wat is een hotstonemassage?
Bij de hotstonemassage maak ik gebruik van basaltstenen. Basaltstenen zijn vulkanisch gesteente en zij kunnen erg goed warmte vasthouden. Ik verwarm de stenen in warm water, waardoor ze een temperatuur krijgen van 45 tot 50 graden. Grote stenen leg ik op uw lichaam en met de kleine stenen masseer ik de warmte in uw benen, armen en handen. Een heerlijke massage om te krijgen of weg te geven.
Waarom een hotstonemassage?
Een hotstonemassage dringt door tot in de diepere lagen van het spierweefsel. Door de warmte van de stenen, wordt de bloedtoevoer naar de behandelde zones verbeterd. Deze massage is erg fijn om te ontvangen als u veel last heeft van spierpijn. De hotstonemassage verbetert ook uw nachtrust.
Wanneer geen hotstonemassage?
Hoewel een hotstonemassage over het algemeen veilig is, kun je in sommige gevallen kun je beter geen hotstonemassage krijgen of weggeven. Het is altijd belangrijk aan te geven of u medische aandoeningen heeft. Bij diabetes, hypertensie of hartproblemen is het verstandig om voor een andere massage te kiezen. Hebt u kanker (gehad), dan mag u deze massage pas ontvangen als u een jaar kankervrij bent of anders in overleg met uw arts.
Lichte massage
Lichte massage
Lichte aanrakingen op de rug, waarbij geen druk wordt gezet. Deze massage is geschikt voor mensen met hemofilie of ontstekingen in het lichaam. Het lichaam wordt niet belast.
Lichte massage van 30 minuten €35,- // 60 minuten €60,-
Stoelmassage op locatie
In deze tijd hebben veel bedrijven te maken met ziekteverzuim en stressklachten onder de werknemers.
Een stoelmassage ontspant. Het verlaagt stress en fysieke klachten zoals rug-, nek- en schouderpijn. Ik neem hiervoor mijn eigen professionele stoel voor stoelmassages mee.
Wel vraag ik om een ruimte met privacy voor uw werknemers. De standaard stoelmassage duurt 15 minuten. Mocht u meer tijd nodig hebben per stoelmassage, dan kunt u mij een bericht sturen of bellen voor een offerte.
Tot nu toe ben ik alleen op de maandagen beschikbaar voor bedrijfsmassages. Ideaal, want zo zorgt u voor een verkwikkende start van de week, voor uw werknemers!
U kunt mij boeken voor €80,- per uur. Op deze dag ben ik 3 u aanwezig op uw bedrijf en masseer 10 werknemers. Dit is inclusief een half uur pauze voor de masseur. Uiteraard kunt u mij ook boeken voor het masseren van minimaal 4 werknemers.
Reistijd : vanaf 30 kilometer wordt er een vergoeding van € 35,00 per uur in rekening gebracht.
Stoelmassages thuis.
Regelmatig word ik ook gevraagd om thuis stoelmassages te geven. Dit kan bij een minimale afname van 4 massages en een maximale afname van 10 massages.
U kunt ook hiervoor contact met mij opnemen voor een offerte.
Er mag niet worden gemasseerd bij o.a.:
Antibiotica (overleg met uw arts)
Hartklachten en hartafwijkingen (door ontspanning kan hartritme dalen. Overleg met uw arts)
Bloedverdunners (overleg met uw arts)
Medicijnen met gele waarschuwingssticker (overleg met uw arts)
Eerste 3 maanden van een zwangerschap (foetus kan loslaten)
Koorts (kans op verergering door toename van de stofwisseling)
Onbekende/veel pijn (door de pijn ontstaat een grote afweerspanning, massage heeft dan weinig tot geen zin/nut, bovendien weet u niet wat er aan de hand kan zijn)
Kanker (overleg met uw arts, in sommige gevallen kan het juist goed zijn)
Steenpuisten (besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar)
Algeheel onwel zijn (onvoldoende verwerking van massageprikkels)
Extreme vermoeidheid/uitputting (onvoldoende verwerking van massageprikkels)
Besmettelijke huidaandoeningen (i.v.m. besmetting en prikkeling van het proces, daardoor gevaar van uitbreiding of verergering)
Infecties zoals griep, verkoudheid, keelontsteking enz. (gevaar om nieuwe acute fase op te wekken omdat het proces geprikkeld wordt)
Extreme psychische klachten (alleen na overleg met de behandelaar)